Профілактика врослого нігтя

Хотіла запитати про профілактику врослого нігтя — у мене вже було таке двічі і я хочу зрозуміти, як зробити щоб більше не повторювалось. Як правильно підстригати нігті, яке взуття вибирати і чи є ще якісь моменти на які варто звертати увагу в побуті?

Цитата:

Профілактика оніхокриптозу — тема важлива, і більшість людей не знають базових правил до першого неприємного випадку. Нігті на ногах потрібно підстригати прямо, без округлення кутів — це ключовий момент. Округлення стимулює ріст нігтя вглиб шкіри. Інструмент для підстригання повинен бути гострим, щоб не розшаровувати пластину. Взуття — воно не повинно тиснути на пальці, особлива увага до носка взуття і його ширини. Вузькі туфлі і кросівки з щільним носком — це фактор ризику. Крім того, якщо є схильність до грибкових захворювань нігтів — вони змінюють структуру пластини і збільшують ризик вростання. Загальна гігієна стоп теж має значення.

Після другого рецидиву мені теж докладно пояснили про профілактику — і тепер вже кілька років без проблем. Головне що змінила: підстригаю прямо і не намагаюсь обрізати занадто коротко, вибираю взуття з нормальним простором для пальців. Ще порадили після душу трохи відтягувати шкіру збоку від нігтя, поки вона м'яка — це зменшує тиск. Здається дрібниця, але допомагає. Тут можна детальніше почитати про все що пов'язано з цією темою: https://neovita.com.ua/service/koja/izbavitsya-ot-pryshchei